Expertos estiman que, aproximadamente el 90% de las enfermedades, están relacionadas al estrés. Y quizás, nada nos envejece más rápido, interna o externamente, que un nivel de estrés elevado. El masaje es una herramienta muy efectiva para manejar el estrés, que se traduce en:

• Disminución de los niveles de ansiedad
• Mejoría en los patrones del sueño
• Aumento de la energía física
• Mayor concentración
• Aumento de la circulación
• Reducción de la fatiga

El masaje también puede ayudar a manejar un gran número de condiciones de salud. Entre algunos ejemplos, puede:

• Aliviar el dolor de espalda baja y mejorar el rango de movimiento.
• Asistir a la embarazada a tener un parto más fácil y relajado, y una estadía más corta en el hospital.
• Aminorar la dependencia a medicamentos para el dolor
• Fortalecer el sistema inmunológico, al estimular el flujo de la linfa- sistema natural de defensa del cuerpo.
• Ejercitar y estirar músculos que pueden estar débiles, contracturados o atrofiados.
• Ayuda a los atletas en cualquier nivel a prepararse para, y recuperarse de, entrenamientos extenuantes.
• Mejora la condición del órgano más grande del cuerpo- la piel.
• Aumenta la flexibilidad de las articulaciones.
• Disminuye la depresión y la ansiedad.
• Promueve la regeneración de los tejidos, reduce las cicatrices y estrías.
• Impulsa el oxígeno y los nutrientes hacia los tejidos y órganos vitales, mejorando la circulación.
• Reduce las adherencias post-cirugía y la hinchazón.
• Reduce los espasmos y calambres.
• Relaja y suaviza los músculos lesionados, cansados y sobreutilizados
• Libera endorfinas- amino ácidos que trabajan como un analgésico natural para reducir el dolor.
• Alivia el dolor de la migraña.